솔직히 저는 오랫동안 걱정을 많이 하는 것이 책임감의 증거라고 믿었습니다. 그런데 『나는 왜 걱정이 많을까』를 읽고 나서야, 제가 문제를 해결하고 있었던 게 아니라 같은 생각을 반복하며 에너지를 소진하고 있었다는 사실을 깨달았습니다. 걱정을 줄이고 싶은 분이라면 이 책이 꽤 날카로운 출발점이 될 수 있습니다.걱정 습관 — 나는 문제를 해결하고 있었던 게 아니었다대학에 다시 입학하고 나서 조별 과제 역할을 나누던 날이 있었습니다. 어떤 역할을 맡아도 충분히 할 수 있는 상황이었는데, 이상하게 선뜻 손을 들지 못했습니다. 하나를 선택하는 순간 나머지 경험을 잃는 것 같은 느낌이었습니다. 결국 팀원들이 다 정하고 남은 역할을 맡게 되었는데, 돌아오는 길에 문득 이런 생각이 들었습니다. '나는 실패가 두려운 게..

안티프래질｜나심 니콜라스 탈레브메타 설명불확실한 세상에서 살아남는 것을 넘어 더 강해지는 방법은 무엇일까요? 『안티프래질』의 핵심 내용과 저자의 철학, 인상 깊은 문장, 실생활 적용법까지 한 번에 정리했습니다.매일 열심히 살고 있는데 왜 작은 실패에도 쉽게 흔들릴까요?열심히 계획을 세우고, 성실하게 살아가는데도 예상하지 못한 변수 하나 때문에 모든 것이 무너지는 경험을 해본 적이 있으신가요?회사에서는 갑작스러운 구조조정이 생기고, 투자 시장은 하루아침에 뒤집히며, 우리의 건강과 인간관계도 언제든 예상 밖의 변화를 맞이합니다.우리는 대부분 안정적인 삶을 원합니다.하지만 아이러니하게도 세상은 점점 더 불확실해지고 있습니다.그렇다면 우리는 어떻게 살아야 할까요?『안티프래질』은 이 질문에 전혀 새로운 답을 제시..