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신경 끄기의 기술 (가치선택, 책임, 삶의기준)

회사를 그만두고 다시 학생이 됐을 때, 주변 사람들은 제 선택보다 이유를 더 궁금해했습니다. "왜 그 나이에?" "정말 될까?" 그 질문들에 답하느라 진이 빠진 어느 날, 문득 이상한 생각이 들었습니다. 왜 나는 내 인생의 선택을 남에게 허락받으려 하고 있을까. 『신경 끄기의 기술』은 바로 그 질문에서 시작해, 무엇에 끝까지 신경 써야 하는지를 다시 생각하게 만든 책입니다.일반적인 믿음과 달리, 이 책은 무관심을 권하지 않는다『신경 끄기의 기술』이라는 제목을 처음 봤을 때 솔직히 저도 오해했습니다. "아무것도 신경 쓰지 말고 쿨하게 살라"는 식의 자기방어 매뉴얼이라고 생각했거든요. 그런데 막상 읽어보니 메시지는 정반대였습니다.마크 맨슨이 말하는 핵심은 가치 선택(value selection)에 관한 것입..

카테고리 없음 2026. 7. 18. 06:29
아웃라이어 (1만시간법칙, 성공환경, 실패분석)

회사를 그만두고 대학에 들어간 첫 학기, 팀 프로젝트 첫날부터 저는 예상 밖의 상황을 마주했습니다. 20대 학생들이 저보다 훨씬 빠르게 자료를 찾고, 협업 도구를 다루는 걸 보면서 "경험이 많다고 다가 아니구나"를 뼈저리게 느꼈습니다. 그 경험이 있었기에 말콤 글래드웰의 『아웃라이어』가 단순한 성공론이 아니라 제 이야기처럼 읽혔습니다.1만 시간의 법칙, 우리가 놓친 절반『아웃라이어』를 떠올리면 가장 먼저 나오는 개념이 바로 '의도적 연습(deliberate practice)'입니다. 여기서 의도적 연습이란 그냥 시간을 때우는 반복이 아니라, 약점을 의식적으로 겨냥해 교정해 나가는 훈련 방식을 의미합니다. 말콤 글래드웰은 전문성을 갖추는 데 이 방식으로 약 1만 시간이 필요하다고 설명합니다.그런데 솔직히 ..

카테고리 없음 2026. 7. 17. 10:58
몰입 Flow (바쁨의 함정, 도전과 능력, 의식 설계)

솔직히 저는 오랫동안 바쁜 것과 잘 사는 것을 같은 말이라고 생각했습니다. 회사에서 수십 통의 전화를 받고, 야근을 밥 먹듯 하면서도 정작 하루를 돌아보면 기억에 남는 게 없었습니다. 미하이 칙센트미하이의 『몰입(Flow)』은 그 공허함이 어디서 오는지 처음으로 설명해 준 책이었습니다.바쁨의 함정 — 많이 한다고 충만한 게 아니었다퇴사하던 날 아침을 아직도 기억합니다. 갈 곳이 없어진 첫 평일이었는데, 몸은 여전히 일찍 깨어났고 손은 습관처럼 휴대전화를 집어 들었습니다. 알림은 거의 없었습니다. 그렇게 몇 시간을 흘려보내고 나니 이상한 감정이 찾아왔습니다. 시간이 넘쳐나는데도 하루가 허무하게 사라지고 있다는 느낌이었습니다.그때 저는 노트를 꺼내 딱 하나만 정했습니다. 경영학 책 한 챕터를 읽고 직접 손으..

카테고리 없음 2026. 7. 16. 11:06
청춘의 필사|김종원이 전하는 문장의 힘

청춘의 필사|김종원이 전하는 문장의 힘읽는 독서에서 쓰는 독서로. 한 문장이 인생을 바꾸는 가장 작은 습관.메타 설명매일 한 줄을 쓰는 습관이 생각과 삶을 어떻게 변화시키는지 『청춘의 필사』를 통해 알아봅니다. 김종원의 철학과 핵심 내용, 인상 깊은 문장, 실천 방법까지 자세하게 정리한 리뷰입니다.매일 열심히 살아가는데도 마음이 공허했던 적이 있으신가요?좋은 책을 읽고도 며칠 지나면 내용을 잊어버리고, 강의를 듣고도 실천하지 못했던 경험은 누구나 한 번쯤 있습니다.우리는 더 많은 정보를 찾기 위해 노력하지만, 정작 삶을 변화시키는 것은 새로운 정보보다 좋은 문장을 내 안에 오래 머물게 하는 과정인지도 모릅니다.김종원의 『청춘의 필사』는 바로 그 방법을 이야기하는 책입니다.이 책은 단순히 글씨를 따라 쓰는..

카테고리 없음 2026. 6. 29. 21:25
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