성인이 된 이후 우리가 느끼는 공허함의 원인은 지식의 부족이 아니라 스스로 생각하는 힘의 부재에 있다는 지적이 있습니다. 저도 직장 생활 수년 동안 선배에게 배우고 경험을 쌓으면서도 뭔가 허전했는데, 정작 스스로 질문을 던져본 적이 없었다는 걸 뒤늦게 깨달았습니다.생각을 빼앗긴 시대정보 과잉(Information Overload)의 시대가 왔습니다. 정보 과잉이란 개인이 소화할 수 있는 수준을 훨씬 넘는 정보에 지속적으로 노출되어 오히려 판단력이 마비되는 현상을 의미합니다. 유튜브 알고리즘, 뉴스 피드, 숏폼 콘텐츠가 하루 종일 우리에게 무언가를 떠먹여 줍니다. 수고롭게 검색할 필요도, 고민할 필요도 없습니다.문제는 그 과정에서 우리가 서서히 스스로 생각하는 근육을 잃어간다는 점입니다. 저 역시 솔직히 ..

일란성쌍둥이인 두 자매가 완전히 다른 삶을 살아간다. 한 명은 가난하고 한 명은 부유하다. 그런데 행복한 쪽은 뜻밖에도 가난한 쪽이다. 양귀자의 을 처음 읽었을 때 저는 이 설정이 조금 작위적이라고 생각했습니다. 그런데 읽을수록 이건 작위적인 게 아니라 현실이라는 생각이 들었습니다.결이 맞는 사람과 결이 맞지 않는 사람의 주인공 안진진은 두 남자 사이에서 갈등합니다. 조건이 좋은 남자와 감정적으로 끌리는 남자. 머리가 가리키는 방향과 마음이 가리키는 방향이 다릅니다.일반적으로 조건이 좋은 파트너를 선택하면 안정적인 삶을 살 수 있다고 알려져 있습니다. 실제로 많은 결혼 관련 연구들이 경제적 안정이 결혼 만족도에 영향을 미친다고 말합니다. 그런데 제 경험상 이건 절반만 맞는 이야기입니다.저는 사람 사이의 ..

솔직히 처음엔 이 책이 그냥 흔한 위로 에세이려니 했습니다. "괜찮아, 잘 될 거야" 류의 말들이 가득할 거라고 지레짐작했거든요. 그런데 막상 펼쳐보니 예상 밖이었습니다. 억지 희망 대신 지금 이 삶이 충분하다는 이야기를 담담하게 건네는 책이었습니다. 태수의 [어른의 행복은 조용하다]는 그렇게 저를 붙잡았습니다.어른이 버텨낸다는 것의 의미어릴 때는 어른이 되면 뭔가 달라질 거라고 믿었습니다. 걱정이 줄고, 선택이 쉬워지고, 삶이 정돈될 거라고요. 직접 겪어보니 그건 완전히 착각이었습니다. 어른의 하루는 오히려 걱정과 책임으로 촘촘하게 채워져 있었고, 무너질 것 같은 순간을 그냥 버텨내는 날이 더 많았습니다.심리학에서는 이런 능력을 레질리언스라고 부릅니다. 레질리언스란 역경과 스트레스 상황에서도 정신적으로..

하루에 몇 번이나 스스로에게 "나는 왜 이렇게 살고 있는가?"라고 물어보십니까? 저는 이 책을 펼치기 전까지 그런 질문을 거의 해본 적이 없었습니다. 신영준·고영성의 [인생을 위한 최소한의 생각]은 성공 공식을 알려주는 책이 아닙니다. 바쁘게 살면서도 정작 왜 사는지 생각해본 적 없는 사람들에게 조용히 질문을 던지는 책입니다.질문하는 힘 — 생각 없이 반복하던 삶을 멈추게 한 한 마디저는 예전부터 유튜브와 SNS를 습관적으로 켜두는 편이었습니다. 자기 전 30분이 어느새 두 시간이 되어 있는 날이 허다했습니다. 이게 문제라는 걸 알면서도 딱히 멈추지 않았는데, 솔직히 당시에는 그게 문제인지조차 깊이 생각해본 적이 없었습니다.이 책에서 저자들이 강조하는 첫 번째 개념이 바로 비판적 사고(Critical T..