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나는 왜 생각이 많을까 (과잉사고, 의사결정, 행동전환)

수업 중 교수님이 질문을 던졌을 때, 저는 이미 세 가지 관점을 동시에 검토하고 있었습니다. 결국 가장 오래 생각한 사람이 가장 늦게 손을 들었습니다. 홋타 슈고의 『나는 왜 생각이 많을까』는 그 순간 제가 왜 그랬는지를 정확하게 설명해 주었습니다. 생각이 많은 것이 문제가 아니라, 생각이 끝나지 않는 구조가 문제라는 것이었습니다.생각이 많아진 건 걱정 때문이 아니었습니다직장을 다닐 때 저는 생각이 많은 사람이 아니었습니다. 해야 할 일이 정해져 있었고, 하루는 그 일정 안에서 자연스럽게 흘러갔습니다. 그런데 회사를 그만두고 다시 대학에 들어간 뒤부터 상황이 달라졌습니다. 하나의 질문에 정답이 없고, 해석과 관점이 중요한 환경이 되자 저는 갑자기 머릿속이 복잡해지기 시작했습니다.이 책을 읽기 전까지만 해..

카테고리 없음 2026. 7. 25. 07:51
<불안> 리뷰 (비교, 능력주의, 기준)

솔직히 저는 군대에 있을 때가 왜 그렇게 마음이 편했는지 오랫동안 몰랐습니다. 제대 후 사회에 나오고 나서야 비로소 알게 되었습니다. 알랭 드 보통의 을 읽으면서, 그 이유가 선명하게 보이기 시작했습니다. 비교할 대상이 없으면 불안도 줄어든다는 것, 그게 핵심이었습니다.비교가 사라진 2년저는 20대에 2년간 군 생활을 했습니다. 돌이켜보면 체력적으로는 분명 힘든 시간이었는데, 이상하게도 마음은 지금보다 훨씬 가벼웠습니다. 제대 후 한참 지나서야 그 이유를 제대로 생각해 볼 수 있었습니다.군대에서는 모두가 같은 군복을 입고 같은 공간에서 잠을 잡니다. 사회에서의 배경, 즉 부모님의 재산이나 출신 학교 같은 것들이 거의 의미를 잃습니다. 계급 차이는 있지만 그것은 복무 기간에 따라 자연스럽게 올라가는 기준이..

카테고리 없음 2026. 6. 8. 08:45
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