“눈을 뜨면 그냥 손이 그쪽으로 가니까 보고 있었던 것 같아요”그게 문제라고 생각한 적도 없었어요. 알람 끄고 휴대폰을 보는 게 너무 자연스러워서 그냥 하루의 시작이 원래 그런 줄 알았거든요. 특별히 확인할 게 있어서 보는 것도 아니고, 그냥 뉴스 좀 보고 메시지 보고 이것저것 넘기다 보면 어느새 시간이 지나 있었어요.그래서 책을 읽기 전에는 이걸 바꿔야겠다는 생각도 별로 없었어요. 오히려 아침에 휴대폰을 보면 잠도 조금 깨고, 천천히 정신을 차리는 데 도움이 된다고 생각했던 것 같아요.그런데 책을 읽으면서 제가 매일 똑같이 하고 있던 행동을 한번 빼보고 싶어졌어요. 뭔가 새로운 걸 시작한 게 아니라, 그냥 눈을 뜨고 바로 휴대폰을 보는 것부터 안 해봤어요. 그랬더니 그제야 제가 얼마나 아무 생각 없이 ..