퇴근 후 소파에 누워 유튜브를 보다가 문득 "이게 맞나" 싶었던 밤이 누구에게나 한 번쯤은 있을 겁니다. 저도 그랬습니다. 성공하고 싶다는 생각은 매일 했지만, 실제로 뭔가를 바꾸려는 시도는 거의 없었습니다. 고명환의 고전이 답했다 마땅히 가져야 할 부에 대하여는 그런 시기에 읽었고, 단순한 재테크 책이 아니라는 걸 첫 장부터 느꼈습니다.사고방식이 먼저다, 그런데 환경은?이 책에서 가장 강하게 밀어붙이는 주장은 부(富)는 돈이 아니라 사고방식의 결과라는 겁니다. 가난한 사람과 부유한 사람의 차이는 처한 환경보다 생각하는 방식에서 비롯된다는 논리입니다. 솔직히 처음 이 부분을 읽었을 때 "맞는 말이긴 한데..."라는 반응이 먼저 나왔습니다.여기서 사고방식이란 단순히 긍정적으로 생각하라는 뜻이 아닙니다. 자..

솔직히 처음엔 반신반의했습니다. "고전을 읽으면 인생이 바뀐다"는 말, 너무 많이 들어서 오히려 귀에 잘 안 들어오는 그런 말이 되어버렸거든요. 그런데 주변에서 직장 스트레스로 무너지던 지인이 이 책 한 권으로 달라졌다는 이야기를 듣고, 저도 펼쳐보게 됐습니다. 고명환의 고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여, 단순한 자기계발서라고 보기엔 좀 다른 책이었습니다.반복되는 일상 속, 누군가는 왜 흔들리는가제가 직접 들었던 이야기입니다. 40대 직장인, 겉으론 안정적인 삶인데 속은 텅 빈 느낌. 야근이 반복되고, 퇴근 후엔 스마트폰 영상만 보다 잠드는 날들. 그러다 어느 날 "이게 맞나?" 싶은 순간이 왔다고 합니다. 이런 상태를 심리학에서는 번아웃 증후군(Burnout Syndrome)이라고 부릅니다...

돈이 늘어나면 정말 행복해질까요? 저도 한때 그렇게 믿었습니다. 그런데 『부의 심리학』을 읽고 나서 그 믿음이 완전히 흔들렸습니다. 이 책은 재테크 기술보다 먼저 돈을 대하는 태도와 심리를 점검하게 만드는 책입니다. 돈 관리가 왜 이렇게 안 될까 고민해본 분이라면, 이 글이 도움이 될 것입니다.돈이 늘어도 만족이 안 되는 이유"월급이 오르면 행복해질 것 같았는데, 막상 오르고 나니 또 뭔가 부족한 느낌이 든다." 이런 경험, 한 번쯤 있지 않으신가요?『부의 심리학』은 이 현상을 쾌락 적응(Hedonic Adaptation)이라는 개념으로 설명합니다. 쾌락 적응이란 인간이 새로운 환경이나 조건에 빠르게 익숙해지면서 처음의 만족감이 점차 사라지는 심리 현상입니다. 처음 월급이 올랐을 때의 그 기분, 금방 일..

참고 잘한다는 소리를 들으면 기분이 좋은 건가요? 저는 한때 그 말이 칭찬인 줄 알았습니다. 맡지 않아도 되는 업무를 조용히 받아들이고, 퇴근 후엔 기력이 다 빠져 아무것도 못 하는 날이 이어졌는데도, "저 사람은 불평 안 해"라는 시선이 왜인지 뿌듯했습니다. 발타자르 그라시안의 [무례한 세상에서 나를 지키는 법]을 읽고 나서야 그게 자기 보호가 아니라 자기 소모였다는 걸 알게 됐습니다.거절 한 번 못 하다가 번아웃이 왔습니다직장에서 업무 경계가 무너지는 건 대부분 한 번의 "이번만요"에서 시작됩니다. 저도 그랬습니다. 처음엔 한 번이었는데, 어느 순간 제 업무 영역(업무 스코프)이 어디까지인지도 모를 만큼 경계가 흐릿해졌습니다. 여기서 업무 스코프란 자신이 책임져야 할 역할과 범위를 뜻하는데, 이게 불..