나태한 완벽주의자 | 피터 홀린스메타 설명 피터 홀린스의 『나태한 완벽주의자』는 완벽주의 때문에 행동하지 못하는 사람들을 위한 자기계발서입니다. 미루는 습관의 원인과 극복 방법, 실행력을 높이는 실천 전략을 통해 삶을 변화시키는 방법을 알아봅니다.나태한 완벽주의자, 당신이 게으른 것이 아니라 시작을 두려워하는 것일 수도 있습니다 "조금만 더 준비하고 시작해야지.""아직은 부족한 것 같아.""이번에는 완벽하게 해보고 싶어."한 번쯤 이런 생각을 해본 적이 있으신가요? 많은 사람들은 자신이 게으르다고 생각하지만, 실제로는 완벽하게 해내고 싶은 마음이 오히려 행동을 멈추게 만드는 경우가 많습니다. 해야 할 일을 알고 있으면서도 쉽게 시작하지 못하고, 계획만 세우다 시간이 흘러가는 경험은 생각보다 흔합니다...

죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 | 백세희메타 설명백세희의 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 우울과 불안을 솔직하게 기록한 상담 에세이입니다. 정신과 상담을 통해 자신을 이해해 가는 과정을 담으며, 현대인의 마음을 돌아보게 만드는 책입니다.죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어, 마음이 지칠 때 다시 펼쳐보게 되는 이유살다 보면 특별한 이유도 없이 무기력한 날이 있습니다. 해야 할 일은 산더미처럼 쌓여 있는데 몸은 움직이지 않고, 누군가에게 "괜찮냐"는 말을 들어도 쉽게 대답하지 못하는 순간이 찾아오기도 합니다. 하지만 그런 날에도 이상하게 맛있는 음식은 먹고 싶습니다. 이처럼 상반된 감정을 담아낸 제목이 바로 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』입니다.이 책은 단순히 우울증을 이야기하는 에세이가 아닙니다. ..